معجزهای به نام لیموترش
- سلامت نیوز
- 1396/07/27
- 467 بازدید
اگر بدانید لیموترش چه خواص شگفت انگیزی بر سلامت و بهبود کیفیت زندگی ما دارد، هرگز فصل رسیدن و به بار نشستن آن را از دست نمی دهید و همیشه در یخچال خود چند عدد لیموترش خواهید داشت.
به گزارش سلامت نیوز، بسیاری از ما از لیموترش به عنوان چاشنی غذاها و سالادها استفاده میکنیم و از خواص درمانی آن اطلاع زیادی نداریم. در این نوشتار به برخی خواص این میوه دوست داشتنی اشاره می کنیم.
سلامت ناخن ها:
اگر ناخن های خشک و شکننده ای دارید، در ظرفی آب لیموترش را با روغن زیتون مخلوط کنید و سرانگشتانتان را در آن قرار دهید و مدتی صبر کنید. بعد از اینکه ناخن ها کاملا در آن خیس خورد، بسیار بهتر و محکمتر از قبل خواهند شد.
التیام بخش مشکلات تنفسی:
آب لیموهنگام سرماخوردگی و گلو درد به دفع اخلاط جمع شده درمجرای تنفسی و کاهش آنها کمک میکند، زیرا سرشار از ویتامین سی است. نوشیدن یک لیوان شربت آب لیمو وعسل از شدت گلودرد هنگام سرما خوردگی کم میکند.
درخشان کردن دندانها:
جوش شیرین و آبلیمو را با هم مخلوط کنید تا خمیری رقیق به دست آید، سپس با یک مسواک آن را روی دندانهایتان بمالید. فقط توجه داشته باشید این ترکیب نباید برای مدت زمان زیادی روی دندانهایتان باقی بماند و بعد از یک دقیقه باید آن را شست زیرا ممکن است به خاطر حالت اسیدی که دارد به مینای دندان آسیب برساند. این کار را انجام دهید و اثر درخشان کنندگی آن را ببینید.
نگهدارنده مواد غذایی:
لیمو مانند یک آنتی اکسیدان عمل کرده و در نگهداری غذاها به صورت تازهتر و به مدت طولانیتر کمک میکند. اسید سیتریک موجود در لیموعواملی را که باعث تغییر رنگ میوهها میشود، کاهش میدهد و آنها را برای مدت طولانیتری تازه نگه میدارد.
یک دئودورانت طبیعی:
اگر یک روز صبح قبل از بیرون رفتن از منزل متوجه شدید که اسپری شما تمام شده است، نگران نشوید. آب لیمو به خوبی جای آن را خواهد گرفت. نصف یک لیمو را با خود به حمام ببرید، پس از شستشوی بدنتان آن را به محلهای ترشح عرق بمالید و بگذارید برای پنج دقیقه بماند تا جذب پوستتان شود. سپس آب کشی نمایید و مطمئن باشید که در طول مدت روز، مانند یک دئودورانت ضد عرق برای شما عمل خواهد کرد.
یک دهانشویه طبیعی:
بوی بد دهان به دلیل باکتریهای موجود در آن است. اسید سیتریک موجود در لیمو یک از بین برنده قوی این باکتریهاست. مطمئن باشید که با قرقره کردن آب لیمو در دهان و کاملا گرداندن آن در فضای بین دندانها و زبانتان کلیه باکتریهایی را که برای دهان و دندانهایتان مضرند از بین خواهد رفت.
ضد تهوع:
آب لیمو و شکر میتواند به عنوان ضد تهوع مصرف شود، حتی بوی آن گاهی دل به هم خوردگی ناشی از حالت تهوع را بهبود میبخشد.
تسکین دهنده درد مفاصل و آرتریت:
آب لیمو را روی مفاصل دردناک بدنتان بمالید تا تسکین یابند. این کار اسید اوریک را که باعث شدت علایم آرتریت میشود از بین خواهد برد و درد ناشی از آن را تسکین میدهد.
ضد یبوست:
اسید سیتریک موجود در لیمو به ترشح اسید معده کمک میکند و در نتیجه به هضم غذا و تسکین دردهای شکمی و پیشگیری از یبوست کمک میکند. کمی آب لیمو ترش پس از غذا خوردن میل کنید و اثر شگرف آن را ببینید.
مراقبت از پوست:
برای داشتن پوستی شفاف و درخشان، عسل و لیمو را با هم ترکیب کنید و روی پوستتان بمالید. ویتامین سی موجود در لیمو در ترکیب با خواص ضد عفونی کننده عسل به عنوان یک ماسک عالی در داشتن پوستی صاف و درخشان به شما کمک خواهد کرد.
ضد عفونی کننده:
وسایل خانه بعد از اینکه ظروف را شستید، نصف یک لیمو را کاملا روی آنها بمالید و بگذارید حداقل برای نیم ساعت بماند. سپس آن را شسته و خشک کنید. این کار به از بین رفتن باکتریها کمک خواهد کرد جلا دهنده مبلمان نصف فنجان آب لیمو ترش را با یک فنجان روغن زیتون مخلوط کنید. اثر اعجاب انگیز آن را در برق انداختن مبلمان چوبی منزلتان ببینید.
ضد سفیدک زدن لباسها:
آب لیمو و نمک را مخلوط کنید و روی قسمتهای سفیدک زده لباسها بمالید و بگذارید خشک شود. تمیزکننده چند منظوره اسید سیتریک موجود در لیمو به عنوان یک تمیز کننده اعجاب انگیز همه سطوح منزل عمل میکند و میتواند به عنوان یک چند منظوره شیمیایی البته بدون داشتن ضررهای ناشی از استفاده این مواد، به کار رود.
طراوت بخشیدن به فضای یخچال:
مقداری آب لیمو ترش را روی توپ پنبه ای یا تکهای اسفنج ریخته به آن زمان دهید تا کاملا جذب شود و برای چندین ساعت آن را درون یخچال قرار دهید. تاثیر شگرف آن را در خوشبو کردن درون یخچال خواهید دید. این روش را برای خوشبو کردن سطلهای زباله منازلتان هم میتوانید به کار ببرید.
هشداربه دیابتیها با شمردن همه خواص این میوه پرخاصیت، فقط بدانید و آگاه باشید لیموترش قند دارد و مصرف زیاد آن قند خون را بالا میبرد و بیماران مبتلا به دیابت باید در مصرف آن صرفه جویی کنند.
گردآورنده: -
|