Skip Navigation Links


مصرف روزانه

123...
 

ضرورت خرید و جمع آوری ۳۰ هزارتن تخم مرغ مازاد

  • 1403/01/28
  • 40 بازدید

رئیس اتحادیه مرغداران میهن گفت: با توجه به شرایط تولید، خرید و جمع آوری ۳۰ هزارتن تخم مرغ مازاد از سطح بازار تا پایان خرداد توسط پشتیبانی امور دام امری ضروری است.

نمکدان را از سفره غذا حذف کنید!

  • 1402/11/14
  • 139 بازدید

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با تاکید بر حذف نمکدان از سفره غذا، گفت: دفعات کمتر افزودن نمک به غذا، با کاهش خطر عوارض قلبی مرتبط است.

توصیه‌ های مهم تغذیه ای برای کاهش عوارض آلودگی هوا

  • 1402/09/12
  • 253 بازدید

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، خواستار توجه به برنامه غذایی برای کاهش عوارض آلودگی هوا شد.

با فواید کشک بیشتر آشنا شویم!

  • 1402/09/09
  • 241 بازدید

خوردن کشک به عنوان یک میان وعده خوشمزه فواید بی شماری برای بدن شما دارد.

روزانه چقدر باید نمک مصرف کنیم؟

  • 1402/08/30
  • 241 بازدید

رئیس مرکز غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، میزان مصرف روزانه نمک را 2 تا 4 گرم اعلام کرد.

تولید نان‌های غنی شده با کلسیم در کشور

  • 1402/08/04
  • 357 بازدید

رئیس انجمن متخصیص علوم و صنایع غذایی ایران گفت: یکی از ارزانترین راه های جبران کمبود سرانه مصرف کلسیم در کشور، تولید نان های غنی شده با کلسیم است.

واردات بخش عمده چای کشور از سریلانکا و هندوستان

  • 1402/05/17
  • 418 بازدید

مدیرعامل انجمن تخصصی محصول چای، دمنوش، فراورده‌های گیاهی ایران گفت: چای وارداتی ایران از سه کشور هندوستان، سریلانکا و کنیا است که بخش عمده آن از سریلانکا و هندوستان تامین می‌شود.

آیا نمک دریا خوردنی است؟

  • 1402/03/28
  • 246 بازدید

عضو هیأت علمی دانشکده علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان این که نمک دریا از میزان کافی ید برای تامین نیاز روزانه افراد برخوردار نیست، گفت: هنگام خرید نمک طعام، حتما محصول یددار تصفیه شده را خریداری کنید.

به جای شیرینی این ۷ میوه را بخورید

  • 1402/03/23
  • 334 بازدید

درحالی که لذت بردن از خوراکی‌ های شیرین ذاتا عادت بدی نیست اما قطعا مصرف روزانه خوراکی‌ های مضر حاوی قندهای افزوده با پیامدهای منفی و زیان‌ بار مختلفی برای سلامت بدن همراه است.

بدن ما روزانه چقدر آب نیاز دارد؟

  • 1402/03/21
  • 324 بازدید

نوشیدن روزانه هشت لیوان آب، توصیه‌ای است که اغلب به گوش می‌رسد میزان آبی که شاید نوشیدن آن به تصور ما کار ساده‌ای باشد اما در عمل نه تنها در طول روز وقتی برای مصرف آن پیدا نمی‌کنیم، بلکه تقاضای بدن در حدی نیست که میل به نوشیدن را در ما تقویت کند.

123...