برنج یک ماده غذایی کامل و مغذی است که مصرف آن می تواند باعث تقویت متابولیسم، مراقبت از پوست، کمک به هضم، کاهش فشار خون بالا، کمک به کاهش وزن، تقویت سیستم ایمنی و حفاظت در برابر سرطان و بیماریهای قلبی شود.
کرفس گیاهی است از خانواده چتریان که یکی از مفید ترین سبزیجات روی زمین محسوب میشود، در یونان باستان برگ های کرفس به عنوان ارغوانی برای مردهها و یا به صورت تاج گل به سربازان جنگی میدادند.
خواص ارده و شیره به عنوان یک ماده غذایی صددرصد طبیعی بسیار است و کنجد اصلی ترین ماده تشکیل دهنده ارده است .
چای گل بامیه یک چای گیاهی است که با دم کشیدن گیاه گل بامیه در آب جوش درست میشود. چای گل بامیه مشابه چای کرن بری طعمی ترش دارد که میتوانید آن را هم بصورت گرم و هم به صورت سرد بنوشید.