رزماری را حتما میشناسید. این گیاه خوش عطر و بو که اغلب در غذاهای گوشتی کاربرد دارد در تهیه دمنوش هم استفاده میشود.
به گزارش سلامت نیوز، با خواص فراوان رزماری برای سلامتی آشنا شویم:خواص ضدالتهابی و ضد میکروبی:رزماری حاوی ترکیباتی چون رزمارینیک اسید و کارنوسیک اسید است که گویا در کاهش سرعت رشد سلولهای سرطانی خصوصا در نواحی سینه و پروستات مؤثرند. رزماری همچنین از خواص ضد میکروبی برخوردار است و درنتیجه احتمال میرود که به مقابله با عفونت ها و بهبود زخم کمک کند. البته هنوز مطالعات کافی در این زمینه برای اثبات قطعی گزاره های مذکور صورت نگرفته است.تقویت سلامت مغز:براساس مطالعات انجامگرفته روی حیوانات آزمایشگاهی میدانیم که ترکیبات پلیفنولیک موجود در رزماری چه بسا در جلوگیری از مرگ سلولهای مغزی هم مؤثر باشند. اما مطالعات این چنینی هنوز به طور مستقیم روی نمونه های انسانی انجام نگرفتهاست. بااینحال گمانه زنی هایی وجود دارد که شاید رزماری در مقابله با بیماریهای انحطاطی عصبی هم مؤثر باشد.کاهش قند خون:چای رزماری میتواند به دلیل برخورداری از کارنوسیک اسید و رزمارینیک اسید به کاهش قند خون در بیماران دیابتی کمک کند. در برخی مطالعات مشاهده شده که ترکیبات نامبرده میتوانند روی قند خون اثری شبیه انسولین داشته باشند.تقویت سیستم گوارش:ترکیبات موجود در چای رزماری موجب کمک به رشد باکتریهای مفید در سیستم گوارش و درنتیجه تقویت سلامت گوارشی و جذب بهتر مواد مغذی میشوند. البته ناگفته نماند که رزماری میتواند در برخی افراد عارضه ساز هم باشد. پس صرفا به خواص احتمالی اکتفا نکنید و عوارض احتمالی را هم از کارشناسان طب سنتی جویا شوید.