| |
نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد که انگور نه تنها به عنوان یک میوه که منبع طبیعی بیش از ۱۶۰۰ ترکیب مختلف از جمله آنتی‌اکسیدان‌هاست، بلکه مصرف آن می‌تواند به صورت مثبت، بیان ژن‌ها را در سیستم های حیاتی بدن تغییر دهد.
|
گیلاس فقط یک میوه‌ی خوش‌طعم تابستانی نیست، بلکه گنجینه‌ای از ویتامین‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها و خواص درمانی است. از بهبود خواب و سلامت قلب گرفته تا کاهش التهاب و سم زدایی بدن، گیلاس نقش چشمگیری در حفظ سلامت ایفا می‌کند.
|
میان وعده های زیر سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌های ضروری هستند، که می توانند سلامت شما در طول زمستان را تضمین کنند.
|
موز، یکی از میوه‌های مغذی است که منبع غنی از پتاسیم و آنتی‌اکسیدان‌ها محسوب می‌شود. خوردن موز برای کودکان، ورزشکاران و افرادی که نگران تناسب اندامشان هستند، مفید است. این میوه در بهبود عملکرد دستگاه گوارش تأثیر دارد.
|
میوه‌ها و سبزی‌ها سرشار از آنتی‌اکسیدان هستند به ویژه حالا که فصل توت فرنگی و کلا میوه‌های بهاری نیست اما منظور فقط توت فرنگی نیست.
|
محققان دانشکده مهندسی شیمی دانشگاه صنعتی امیرکبیر با روشی جدید موفق به فرآوری روغن های خوراکی گیاهی شدند.
|
هل یکی از آن ادویه های معروفی است که با عطر و طعم فوق‌العاده خود در تهیه انواع غذاها، شیرینیجات و حتی سالادها استفاده می‌شود.
|
متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: در دوران اپیدمی باید از خرید مواد غذایی روز باز خودداری کنید و مواد غذایی بسته بندی را حتما ضد عفونی کنید.
|
متخصص تغذیه گفت: مردم برای پیشگیری از ابتلا به کرونا ضمن استفاده از مرکبات، روزانه یک پیاز قرمز رنگ همراه با غذا مصرف کنند.
|
با افزایش آلودگی هوا به طور فزاینده در برخی از شهرها و کشورها، آسیب های تنفسی به دلیل آلاینده‌های متعدد موجود در هوا نیز افزایش می‌یابد.
|