گروه غذایی شیر و لبنیات از مهمترین منابع تامین کلسیم مورد نیاز بدن است که باید روزانه این گروه غذایی را مصرف کرد، اما باید پرسید در روز چند واحد از این گروه را باید مصرف کنیم؟
مقابل یخچال لبنیات فروشگاه که بایستید هزار و یک جور محصول جدید می‌بینید.کم‌چرب، پرچرب، غنی‌شده و.... اما آیا این همه اسم فقط برای تجارت و بالارفتن فروش است یا واقعا دنیای لبنیات آنقدر گسترده‌شده که هر روز محصولی با ویژگی‌های جدیدازراه می رسد؟
نوشیدنی جدیدی که درباره آن این روزها صحبت می شود، «دوغ لیموناد» هراز است که گفته شده است بانوشیدن آن احساسی مرکب از قدرت و سلامت را تجربه خواهید کرد.