| |
پروتئین یک ماده ضروری برای عملکرد سیستم ایمنی، بازسازی عضلات و سلامت عمومی است، بسیاری از سبزیجات به طور شگفت‌انگیزی سرشار از پروتئین است و می‌توان آن‌ها را به راحتی در وعده‌های غذایی گنجاند.
|
تغییر فصل زمانی است که بدن ما برای حفظ سطح آب بهینه نیاز به تنظیم دوباره دارد.
|
مواد غذایی زیادی را می‌توان به صورت خام مصرف کرد؛ در واقع برخی از غذاها باید خام مصرف شوند، اما تمام مواد غذایی در این گروه جای نمی‌گیرند.
|
بزرگترین نمایشگاه بین المللی اگروپک عراق آذرماه ۱۴۰۳ در مرکز نمایشگاههای بین‌المللی اربیل عراق برگزار می گردد.
|
کارگاه چهارروزه میکسولوژی سن ایچ، بر پایه ارتقا مهارت و خلاقیت توسط میکسولوژیست معروف ایتالیایی در اواخر شهریورماه 1403 در گالری ایرانشهر برگزار شد.
|
سن‌ایچ کودک با ارائه محصولات صددرصد آبمیوه مخصوص کودکان، به این نیاز پاسخ داده است. در میان محصولات متنوع این برند، آبمیوه سیب و پرتقال آناناس به دلیل فواید چشمگیرشان برای سلامت قلب و تقویت سیستم ایمنی کودکان، مفید هستند.
|
مصرف منابع کلسیم‌دار در سال های قبل از بلوغ و دوران نوجوانی موجب افزایش توده استخوانی و مصرف این منابع در دوران سالمندی سبب حفظ این توده استخوانی می شود. بنابراین دریافت کلسیم کافی در تمامی دوران زندگی، حیاتی است.
|
رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان گفت: رعایت یک سری نکات تغذیه ای مانند مصرف بیشتر میوه‌ها و سبزیجات در راستای پیشگیری از گرمازدگی و کم آبی بدن ضروری است.
|
خطر ابتلا به سنگ کلیه و نارسایی مزمن کلیه در کسانی که به خصوص در روزهای گرم به طور منظم نوشابه می‌نوشند، افزایش می‌یابد.
|
منیزیم در انواع غذاهای غنی از مواد مغذی از جمله غلات کامل، مغزها، دانه‌ها، حبوبات و چندین میوه و سبزیجات یافت می‌شود. منیزیم یک ماده معدنی بسیار مهم است که در صدها واکنش شیمیایی در بدن نقش دارد و به شما کمک می‌کند تا سلامتی خود را حفظ کنید.
|