| |
گیلاس فقط یک میوه‌ی خوش‌طعم تابستانی نیست، بلکه گنجینه‌ای از ویتامین‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها و خواص درمانی است. از بهبود خواب و سلامت قلب گرفته تا کاهش التهاب و سم زدایی بدن، گیلاس نقش چشمگیری در حفظ سلامت ایفا می‌کند.
|
در تابستان، نوشیدن آب و خوراکی های طبیعی مثل شربت خاکشیر، دوغ و میوه‌های آبدار به ویژه برای کودکان، از گرمازدگی جلوگیری می‌کند و بدن را سالم و خنک نگه می‌دارد.
|
سرپرست اداره امور فرآورده های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو به مردم توصیه کرد که هنگام خرید سوسیس و کالباس به درصد گوشت موجود در آن ها توجه کنند تا از سلامت تغذیه‌ای خود محافظت کنند.
|
تغییر فصل زمانی است که بدن ما برای حفظ سطح آب بهینه نیاز به تنظیم دوباره دارد.
|
اسفناج از نظر علم تغذیه سرشار از آهن و ویتامین ها و مواد معدنی است که به ندرت در غذاهای دیگر پیدا می‌شود.
|
سدیم یک ماده معدنی است که بدن برای عملکرد خوب به آن نیاز دارد. وقتی سدیم را با ماده معدنی کلرید ترکیب می کنید، این دو ماده نمک خوراکی را می‌سازند.
|
متخصصان یک شرکت دانش بنیان موفق به بومی سازی پلی‌لاکتیک اسید شدند که در صنایع غذایی به عنوان تنظیم کننده pH و نگهدارنده استفاده می‌شود.
|
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با تاکید بر حذف نمکدان از سفره غذا، گفت: دفعات کمتر افزودن نمک به غذا، با کاهش خطر عوارض قلبی مرتبط است.
|
یک سبک زندگی سالم همراه با خواب باکیفیت سلامت ما را تضمین می کند و برای داشتن سیستم ایمنی قوی ضروری است. خوردن غذای سالم و نوشیدن نوشیدنی های مفید نیز می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن شما کمک کند.
|
رئیس مرکز غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، میزان مصرف روزانه نمک را 2 تا 4 گرم اعلام کرد.
|